Studio Balans

We wtorkowe popołudnie 18.02.2020 roku dziewczęta z naszej placówki wybrały się na ćwiczenia do „Studia Balans”. Ćwiczenia wzmacniające przeprowadziła Pani Justyna Stelina, która na co dzień jest nauczycielem wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej nr 12 w Elblągu oraz jest trenerem interpersonalnym w Studio Balans oraz w Klubie Portfit.

 

Zajęcia fitness to głównie ćwiczenia odchudzające, przyspieszające spalenie tkanki tłuszczowej. Z kolei zadaniem popularnych treningów wzmacniających jest poprawa kondycji i wydolności organizmu. Różnorodność zajęć pozwala skupić się na ogólnorozwojowym treningiem lub na wybranych partiach ciała.